A nyári meleg sajnos nemcsak a strandolásról és a grillezésekről szólhat – a meleg idő az ételmérgezések kockázatát is növeli. A kánikulában különösen fontos a húsok, […]
Olyannyira, hogy mértékkel még hasznos is lehet: kutatások szerint napi kb. 2 óra játék akár javíthatja a mentális jóllétet, fejlesztheti a problémamegoldást, a reakcióidőt, és még […]
Ezúton tájékoztatjuk kedves betegeinket, hogy klinikánk egész nyáron az Önök rendelkezésére áll. Munkatársaink szabadságukat egymást váltva, rövid időszakokban töltik, így rendelőnk folyamatosan nyitva tart. Az esetleges […]
Az úgynevezett #erdőterápia (pl. erdőfürdő vagy „gyógyító séta”) bizonyítottan csökkenti a stresszt, erősíti az immunrendszert és segíti a koncentrációt. Már 20–30 perc erdei séta is látványos […]
Tavasszal egyre több időt töltünk a szabadban, a napsütésben. Ez fontos a D-vitamin-termeléshez, és ezáltal a csontok és a fogak egészségéhez, valamint a kalcium és a […]
Egy friss kutatás szerint az A vércsoportúaknál 60 éves kor alatt kb. 16%-kal magasabb lehet a stroke esélye, míg a 0-ás vércsoportnál ez valamivel alacsonyabb. Fontos […]
Egy új vakcina a legfrissebb kutatások szerint több mint 70%-os hatékonysággal képes megelőzni a fertőzést. Ez azért különösen nagy előrelépés, mert a kullancsok által terjesztett Lyme-kór […]
Sokaknak csak nyáron jut eszébe a fényvédelem, pedig az UV-sugárzás egész évben éri a bőrünket. A barnulás és a leégés a bőr védekező reakciója, de a […]
A tavasz csalhatatlan jele, hogy az áruházak polcain és a piacokon megjelennek az idényzöldségek és -gyümölcsök. Mutatjuk, miért érdemes fogyasztanunk őket: Medvehagyma: a tavasz első hírnöke, […]
Tavasszal gyakoriak az allergiás panaszok, amelyeket leginkább a levegőben szálló pollenek okoznak. Nem véletlenül hívják szezonális allergiának: ilyenkor a virágzás miatt magasabb a pollenkoncentráció. A tünetek […]