Érdemes időben felkészítenünk szervezetünket az őszi-téli időszakra, és időben elkezdeni az immunerősítést, amihez néhány tippet is összegyűjtöttünk: D-vitamin: ahogy csökken a napsütéses órák száma, úgy válik […]
Az #Alzheimer-világnapot a Nemzetközi Alzheimer Társaság (ADI) indította el 1994-ben, az Egészségügyi Világszervezet (#WHO) támogatásával. Az Alzheimer-kór egy olyan visszafordíthatatlan idegrendszeri betegség, amely az agysejtek pusztulásával, […]
Egy közelmúltban publikált magyar kutatás szerint 2011 és 2023 között a 40–59 éves korosztályban több mint 60%-kal csökkent a dohányzással összefüggő daganatok előfordulása. Ezzel párhuzamosan a […]
Ha gyakran felébred hajnalban, annak hátterében a szakértők szerint állhat stressz, rendszertelen alvási ritmus, túl késői étkezés, koffeinfogyasztás vagy akár hormonális változás is. Az alvás támogatásában […]
Az úgynevezett #erdőterápia (pl. erdőfürdő vagy „gyógyító séta”) bizonyítottan csökkenti a stresszt, erősíti az immunrendszert és segíti a koncentrációt. Már 20–30 perc erdei séta is látványos […]
Egy friss kutatás szerint az A vércsoportúaknál 60 éves kor alatt kb. 16%-kal magasabb lehet a stroke esélye, míg a 0-ás vércsoportnál ez valamivel alacsonyabb. Fontos […]
Aki migrénnel küzd, valószínűleg tapasztalta, hogy évszakváltáskor gyakrabban jelentkezik a roham. Ennek oka, hogy az időjárásváltozás, a frontok provokálják a fejfájást. A migrént a fejfájástól megkülönbözteti, […]
Büszkék vagyunk arra, hogy a tatabányai Gyógyászok Magánklinika több munkatársa is a Szent-Györgyi Albert Orvosi Díj jelöltjei között van! Szavazzon a Gyógyászok Tatabánya orvosaira: Már maga […]
Kutatások szerint az ülő életmód lassan a dohányzással egyenrangú népegészségügyi kockázattá válik: a szív- és érrendszeri betegségek, sőt a demencia kialakulásának esélyét is növeli. A fizikai […]
Úgy tűnik, megdőlt a napi 10 ezer lépés elmélete. A The Lancet folyóiratban megjelent tanulmány szerint ugyanis már napi 7 ezer lépés is sokat segít egyes […]