Tavasszal egyre több időt töltünk a szabadban, a napsütésben. Ez fontos a D-vitamin-termeléshez, és ezáltal a csontok és a fogak egészségéhez, valamint a kalcium és a […]
Egy új vakcina a legfrissebb kutatások szerint több mint 70%-os hatékonysággal képes megelőzni a fertőzést. Ez azért különösen nagy előrelépés, mert a kullancsok által terjesztett Lyme-kór […]
Sokaknak csak nyáron jut eszébe a fényvédelem, pedig az UV-sugárzás egész évben éri a bőrünket. A barnulás és a leégés a bőr védekező reakciója, de a […]
Ma már egyre több okoseszköz érhető el a gyógyászat, diagnosztika területén is, létezik már okostükör és okosmérleg. A videószelfiből dolgozó tükör a szív és az érrendszer […]
A D-vitamin nélkülözhetetlen egészségünk megőrzéséhez, az immunrendszer helyes működéséhez, a csontképződéshez, de részt vesz a gyulladásos folyamatok, a cukorháztartás és az izomfunkciók szabályozásában is. Legfontosabb forrása […]
Bőrünk a testünk első védelmi vonala, ezért érdemes a hűvös időben is extrán gondoskodnunk róla. A hideg és a szél mellett nem feledkezhetünk el a nap […]
Hamarosan kezdődik a fesztiválszezon, ami rendszerint minimális alvással, éjszakai „pörgéssel” jár, és ez meglehetősen nagy terhelést jelenthet a szervezetünknek, ez pedig könnyen legyengítheti az immunrendszerünket. A […]
Május a melanoma elleni küzdelem hónapja. Fontos néhány – túlzás nélkül életbevágó – tudnivalóra felhívni a figyelmet ezzel a betegséggel kapcsolatban. A melanoma a bőrrák legagresszívebb […]
A nyári hőségben fokozottabban izzadunk. Ez egy bizonyos mértékig teljesen természetes, hiszen így hűti magát szervezetünk. A probléma megjelenhet a tenyéren, talpon, illetve a hónaljban is, […]
Ahogy növekszik a napfényes órák száma, úgy tölthetjük fel D-vitamin raktárainkat is. Régóta bizonyított tény, hogy D-vitamin szükséges a csontképződéshez, gyermekeknél a csontrendszer és a fogak […]